Cozinhe com tomates (a acidez ajuda a reduzir a viscosidade).
O bhindi masala ao estilo indiano é uma opção deliciosa.
5. Quiabo em Conserva
: O processo de enlatamento transforma o quiabo em um petisco crocante e saboroso, sem qualquer baba.
Excelente salgado ou como aperitivo.
6. Água de Quiabo (Remédio Tradicional)
Algumas pessoas misturam o caldo do mole com água durante a noite e bebem a água pela manhã para ajudar a prevenir a queda de açúcar no sangue
