Muitas pessoas consomem um copo pela manhã, cerca de cinco dias por semana.
Hábitos saudáveis funcionam gradualmente, portanto, a consistência é mais importante do que esperar resultados rápidos.
Receita 2: Mistura de Beterraba, Cenoura e Laranja
Uma opção colorida que fornece vitaminas e antioxidantes adicionais.
Ingredientes
Ingredientes da Receita 1
1 cenoura média
Suco de 1 laranja fresca (troque a água)
