PREPARAÇÃO:
Cozinhe o macarrão em água salgada conforme as instruções da embalagem.
Enquanto o macarrão cozinha, em uma frigideira quente, adicione um fio de azeite e refogue a cebola e o alho picados.
Quando a cebola estiver translúcida, adicione os tomates-cereja cortados ao meio e cozinhe por alguns minutos.
Adicione o atum escorrido e misture com os outros ingredientes. Cozinhe por 2 a 3 minutos.
Assim que o macarrão estiver cozido, escorra-o e adicione-o à frigideira. Misture com os outros ingredientes e tempere com sal e pimenta a gosto.
Sirva o fusilli com o atum e, se desejar, polvilhe com um pouco de queijo parmesão ralado.
Benefícios do Fusilli com Atum:
Esta receita oferece uma combinação equilibrada de carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis graças ao atum e ao azeite, tornando-se uma opção perfeita para uma refeição completa e satisfatória.
Recomendações e Dicas:
Para adicionar um toque extra de frescor, você pode adicionar algumas folhas de manjericão fresco ao servir. Isso dará ao prato um aroma delicioso!
Curiosidades sobre a receita:
O fusilli é uma massa muito versátil que combina perfeitamente com diferentes tipos de molhos, e o atum é um ingrediente que sempre surpreende pelo seu sabor e textura! Além disso, esta receita é uma excelente opção para quem segue uma dieta mediterrânea, pois combina ingredientes típicos desta culinária deliciosa e saudável.
