Pequenos hábitos praticados consistentemente costumam produzir as melhorias mais significativas a longo prazo.
Considerações importantes
Embora esta receita utilize ingredientes nutritivos, ela não é adequada para todos.
A beterraba contém vitamina K naturalmente, portanto, pessoas que tomam medicamentos anticoagulantes, como a varfarina, devem consultar seu médico antes de fazer mudanças significativas na dieta.
