- Durante as estações mais frias
- Três ou quatro vezes por semana costumam ser suficientes.
Evite consumir grandes quantidades à noite se você for sensível a especiarias estimulantes.
Precauções importantes
Embora seja uma bebida natural, o gengibre e o cravo são especiarias poderosas:
BebidasAlcoólicas
- Evite o consumo excessivo.
- Se você estiver tomando anticoagulantes, consulte um profissional de saúde.
- Pessoas que sofrem de úlceras ou que têm estômago sensível devem consumi-lo com moderação.
