O orégano deve suas características poderosas a um grupo de compostos bioativos presentes em suas folhas e óleo essencial. Dois dos componentes mais treinados são o carvacrol e o timol, fenóis naturais encontrados no orégano que conferem um aroma forte e hidratante para muitos de seus benefícios potenciais.
Esses compostos são antioxidantes — substâncias que ajudam a neutralizar os radicais livres no corpo. Os antioxidantes são essenciais para a geral e desempenham um papel fundamental na proteção das células contra o estresse oxidativo.
Benefícios do Orégano para a
1. Rico em Antioxidantes
O orégano é repleto de poderosos antioxidantes como timol, carvacrol, flavonoides e ácidos fenólicos. Estes ajudam a combater os danos oxidativos, que estão ligados ao envelhecimento e às doenças crônicas.
