Segundo o Dr. David Sinclair, as unhas podem revelar muito sobre a sua saúde. Aliás, ele afirma que existe um sinal nas unhas que pode indicar a sua expectativa de vida. Mas que sinal é esse e o que você deve fazer se o vir? Abaixo, vamos explorar mais a fundo a relação entre esse sinal e a expectativa de vida.
Sua expectativa de vida de acordo com o tamanho das suas unhas.
O Dr. Sinclair afirma que examina regularmente as unhas para determinar a velocidade do seu envelhecimento. Para a maioria das pessoas, essa costuma ser a última parte do corpo em que pensam ao avaliar a saúde. Tendemos a prestar mais atenção à nossa alimentação, pulmões, coração e saúde em geral do que às unhas ao avaliar nosso estado de saúde. No entanto, segundo o Dr. Sinclair, a condição das unhas revela a velocidade com que novas células saudáveis são produzidas no corpo. Quanto mais rápida a produção de novas células, maior a proteção do corpo contra o declínio da saúde relacionado à idade.Sinais de envelhecimento biológico
Sua idade real pode ser bem diferente de sua idade biológica. A idade biológica é determinada observando-se o funcionamento dos tecidos e células do corpo. Isso pode ser claramente observado na velocidade de crescimento das unhas.
O médico afirmou que presta atenção especial se o crescimento das unhas diminuídas ou não e anota há quanto tempo as cortou pela última vez. Ele fez um estudo específico realizado em 1979, no qual cientistas observaram a taxa de crescimento das unhas de centenas de pessoas. O que eles descobriram foi que a taxa de crescimento das unhas dos participantes diminuiu 0,5% ao ano a partir dos 30 anos de idade. Isso sugere que, se suas unhas crescem mais rápido do que essas taxas esperadas, você está envelhecendo mais lentamente do que a média.Outros sinais de saúde revelados pelas suas unhas
Suas unhas podem revelar mais do que sua idade biológica. Existem diversas condições de saúde que alteram a aparência das unhas. Por exemplo, uma estria escura em uma unha pode indicar o desenvolvimento de melanoma. Unhas com inúmeras pequenas depressões podem indicar psoríase ou dermatite atópica. Unhas amareladas podem ser um sinal de artrite reumatóide ou doença pulmonar. Unhas em forma de baqueta ou curvadas podem indicar problemas de saúde relacionados ao coração, pulmões, fígado e estômago. Unhas brancas podem indicar diabetes ou doença hepática, e unhas pálidas podem indicar anemia. Se suas unhas estiverem azuladas, isso pode indicar que você não está recebendo oxigênio suficiente na corrente sanguínea.
Segundo o Dr. David Sinclair, as unhas podem revelar muito sobre a sua saúde. Aliás, ele afirma que existe um sinal nas unhas que pode indicar a sua expectativa de vida. Mas que sinal é esse e o que você deve fazer se o vir? Abaixo, vamos explorar mais a fundo a relação entre esse sinal e a expectativa de vida.
Sua expectativa de vida de acordo com o tamanho das suas unhas.
O Dr. Sinclair afirma que examina regularmente as unhas para determinar a velocidade do seu envelhecimento. Para a maioria das pessoas, essa costuma ser a última parte do corpo em que pensam ao avaliar a saúde. Tendemos a prestar mais atenção à nossa alimentação, pulmões, coração e saúde em geral do que às unhas ao avaliar nosso estado de saúde. No entanto, segundo o Dr. Sinclair, a condição das unhas revela a velocidade com que novas células saudáveis são produzidas no corpo. Quanto mais rápida a produção de novas células, maior a proteção do corpo contra o declínio da saúde relacionado à idade.Sinais de envelhecimento biológico
Sua idade real pode ser bem diferente de sua idade biológica. A idade biológica é determinada observando-se o funcionamento dos tecidos e células do corpo. Isso pode ser claramente observado na velocidade de crescimento das unhas.
